めざせ脱脂肪肝！ メニューレコーディング

2021年9月21日（火）

朝ご飯はいつもの卵がゆ定食

昼ご飯　ブリのオイスター焼き

アスパラガスのゆかりあえ、ひじきの煮物、サツマイモの甘煮。

晩ご飯　帰りの電車で彼と一緒になったので、そのまま駅前のスーパーに夕食の買い出し。昼はお魚だったから夜はお肉だねぇ、今日はお月見だねぇなんて話していたら、なぜかお寿司になりました。好きだからいいんだけど！

野菜とかまぼこをレンチンして海苔とあえました。枝豆、ウズラの煮豆と切り干し大根。「キムチと寿司は合わないだろう」と言われましたが、どうしても食べたかった。

彼は日本酒、私は白ワイン・