2021年9月27日（月） 朝ご飯はいつもの卵がゆ定食 昼ご飯 鮭のマヨマスタード焼き、いんげんの胡麻和え、切り干し大根、福豆。 晩ご飯 彼は出がけにサンドイッチ。私は冷蔵庫の残り物をワンプレートに。 明日は二人とも在宅勤務なので、帰宅した彼とビールで…

2021年9月26日（日） 朝ご飯 冷蔵庫に残っているおいなりさん（彼）と鮭のおにぎり（私）。 それだけでは物足りないので鶏もも肉（お弁当の残り）にありあわせの野菜をたっぷり入れて汁物を作りました。箸休めはアスパラガスのゆかりあえとカボチャの甘煮。 …

2021年9月25日（土） 朝ご飯 冷蔵庫にご飯がなかったので、珍しくパンにしました。 チーズトースト、カステラ。ハムエッグ、トマトとベビーリーフを無理やり一皿に。 プルーンとヤクルトはいつも通り。 昼ご飯 お気に入りのおいなりさんと太巻き。 タンパク…

2021年9月24日（金） 近所の地ぶくれ山に登ろうと思いお休みをとっていたんですが、前日にアクティブ過ぎたようで一日お家で過ごしました。まぁ、これはこれで良しとしましょう。 朝ご飯はいつもの卵がゆ定食 昼ご飯 鮭のカレーマヨネーズ焼き。 アスパラガ…

2021年9月23日（木） 今日は秋分の日でお休み。久しぶりにお墓参りに出かけました。 朝ご飯 定番のお雑炊にサツマイモの甘煮、切り干し大根を添えて。 プルーンとヤクルトはいつも通り。 私はお出かけでお昼はなし。あれ？彼はどうしたんだろう？ 晩ご飯 思…

2021年9月22日（火） 朝ご飯はいつもの卵がゆ定食 昼ご飯 鶏もも肉の甘辛焼き ブロッコリー、切り干し大根、カボチャの甘煮 晩ご飯 リクエストは中華！我が家の金曜日は中華率が高いんですよね。 お気に入りの中華屋さんのお惣菜にはまだ早いので、今日は作…

2021年9月21日（火） 朝ご飯はいつもの卵がゆ定食 昼ご飯 ブリのオイスター焼き アスパラガスのゆかりあえ、ひじきの煮物、サツマイモの甘煮。 晩ご飯 帰りの電車で彼と一緒になったので、そのまま駅前のスーパーに夕食の買い出し。昼はお魚だったから夜はお…

2021年9月20日（月） 三連休の最終日ですが、木曜日も祝日なので楽ちんな一週間です。 朝ご飯 お休みの日の定番、お雑炊。ひじきとウズラの煮豆を添えました。 昼ご飯 冷蔵庫に何もないし手軽なのでカップ麺ですませました。それだけでは寂しすぎるので残り…

90日は過ぎましたが、引き続きレコーディングすることにしました。 レコーディングすることで客観視できるのは良いことです。レコーディングダイエットが流行りましたが、わかる気しますね。 2021年9月19日（日） 朝ご飯 休日の定番、お雑炊。カボチャの甘煮…