めざせ脱脂肪肝！ 第3ステップ メニューレコーディング 66日目

2021年８月23日（月）66日目

朝ご飯はいつもの卵がゆ定食。

昼ご飯　鰆の西京漬け　週末の買い出しでお魚が品薄だったので、久しぶりに加工品を使用。いんげんの胡麻和え、切り干し大根、サツマイモの甘煮。

晩ご飯　彼は外出前にサンドイッチとオレンジのパンで軽く。

私は一人晩酌(^-^;で、こまごまとお惣菜を買ってすませました。

翌日は珍しく二人とも在宅なので、22時過ぎからチータラをつまみにダラダラ飲み。たまにはこんな日があってもね（笑）

今日の写真はお昼ご飯だけ(^-^;