めざせ脱脂肪肝！ 第2ステップ メニューレコーディング 38日目

2021年7月26日（月）　38日目

朝ご飯はいつもの卵がゆ定食

昼ご飯　鶏もも肉のケチャソース焼き

いんげんの胡麻和え、切り干し大根、カボチャの甘煮

晩ご飯　彼は外出前に軽食

今日は私が在宅だったのでサンドイッチを2種類作りました。

豚肉ハンバーグとサラダ菜、卵焼きとレタス

私はサンドイッチの残りと、冷蔵庫の残り物ですませました。

そう言えば、昼ご飯も残り物だった…ちょっと寂しい食生活。

残っていたワインもいただきました。

晩ご飯は写真撮り忘れました