2021-08-12 めざせ脱脂肪肝! 第2ステップ メニューレコーディング 40日目 2021年7月28日(水) 40日目 朝はいつもの卵がゆ定食 昼ご飯 今日は彼が在宅、いつもならお弁当を作ってあるんですがいらないと言ったので何を食べるんだか?と思っていたらハムチーズトーストを食べたそうです。 晩ご飯 今日は土用の丑の日。今年の夏はコロナでお楽しみは全くなし、ということでうなぎは蒲焼と白焼きの両方をいただきました。んー、贅沢♥ カロリーは…忘れました(笑) 小松菜と人参の煮物、人参のラぺ、枝豆 サツマイモの甘煮といんげんの胡麻和えはお弁当の残り 彼は日本酒、私は白ワイン 蒲焼も白焼きも美味しかった!