めざせ脱脂肪肝！ 第1ステップ メニューレコーディング 5日目

2021年6月23日（水）　今日は珍しく二人そろって在宅勤務となりました。

朝ご飯

お休みの定番、お雑炊にプルーン、ヤクルト

お昼ご飯

駅前で買ったパンで簡単に済ませました。

晩ごはん

アジの塩焼き、おぼろ豆腐は塩を一振り。

里芋、小松菜、エノキは昆布水で煮つけました。

野菜の副菜とぬか漬け。辛いものが食べたくなってキムチを一口。

乾杯ビールの後、連れ合いは焼酎のウーロン割り