めざせ脱脂肪肝！ 第2ステップ メニューレコーディング 56日目

2021年8月13日（金）　56日目　夏休み二日目

朝ご飯　雑炊、プルーンとヤクルトはいつも通り

昼ご飯　昨日の買い物のとき、カレーパン好きの私にと彼が面白いものを買ってました。カレーペースト。トーストにしていただくので、ついでにチーズもトッピング。今日もがっつりハイカロリーです（笑）。生クリームをはさんだ塩パンは半分こ。

豚しゃぶの残りとレタス、キュウリ、トマト、これも残り物の千切り野菜。

晩ご飯　豚肉の生姜焼き、キャベツとパプリカの千切り。

鴨とポテトサラダはスーパーで購入。枝豆、小松菜玉ねぎ人参のあっさり煮に海苔を加えて黒を意識しました。

写真を撮った後に、ポテトフライをチンしてたのを思い出しました。ダラダラ飲みのお供はいかくん。

彼は焼酎のウーロン割り、私はビールと残っていた白ワイン。