めざせ脱脂肪肝！ 第3ステップ メニューレコーディング 78日目

2021年9月4日（土）　78日目

朝ごはんは休日の定番、お雑炊。プルーンとヤクルトはいつも通り。

昼ご飯　お気に入りの太巻きとおいなりさん。

アジフライにパプリカ、キャベツ、ブロッコリーを添えて。

晩ご飯　昨日の疲労が抜けないまま、晩ごはんが考えられない。デリバリーのピザとチキンナゲットを頼みました。

生野菜サラダだけは準備。

彼は焼酎のウーロン割り、私は赤ワイン。

晩ご飯の写真は撮り忘れました