めざせ脱脂肪肝！ メニューレコーディング

2021年9月27日（月）

朝ご飯はいつもの卵がゆ定食

昼ご飯　鮭のマヨマスタード焼き、いんげんの胡麻和え、切り干し大根、福豆。

晩ご飯　彼は出がけにサンドイッチ。私は冷蔵庫の残り物をワンプレートに。

明日は二人とも在宅勤務なので、帰宅した彼とビールでお夜食。

レンチンした鶏ささみときゅうりの和え物、人参とツナ缶でカレー風味の人参しりしり、米粉のエビせん。

お夜食も撮ればよかった。