めざせ脱脂肪肝！ メニューレコーディング

2021年9月28日（火）　

今日は二人そろって在宅勤務です。朝は少しゆっくり起きてのんびり朝ご飯の準備をしました。

朝ご飯　炊き立ての卵がゆに長ネギのみじん切りを混ぜて、軽く火を入れました。チンした鶏のささみと生姜のすりおろしをトッピング。パプリカのきんぴらといんげんの胡麻和えを箸休めに。プルーンとヤクルトはいつも通り。

昼ご飯　彼が外出ついでにお弁当を買ってきてくれました。

かつ丼と焼き肉弁当、生野菜の千切りを二人で半分ずつ。ご飯は食べきれないので、週末のお雑炊用に冷蔵庫へ。

晩ご飯　お昼ご飯が多かったのか、普段食べなれていない物を食べたせいか、彼のお腹の調子が…晩ごはんはおうどんになりました。

私は変わりないので、豆乳鍋の残りと作り置きの副菜をいくつか。そしてビール。

写真は撮り忘れちゃいました。