めざせ脱脂肪肝！ メニューレコーディング

2021年9月29日（水）

朝ご飯はいつもの卵がゆ定食

昼ご飯　ブリのオイスター焼き、アスパラガスのゆかりあえ、切り干し大根、福豆。

晩ご飯　まだお腹の調子が落ち着かない彼はおうどん。具は小松菜、はんぺん、伊達巻。

私は副菜をいくつか並べて、ビールと赤ワインで一人晩酌。　

二人で食べるタイミングが違ったので、写真のことは思いつきもしませんでした。