2021-10-01 めざせ脱脂肪肝! メニューレコーディング 2021年9月25日(土) 朝ご飯 冷蔵庫にご飯がなかったので、珍しくパンにしました。 チーズトースト、カステラ。ハムエッグ、トマトとベビーリーフを無理やり一皿に。 プルーンとヤクルトはいつも通り。 昼ご飯 お気に入りのおいなりさんと太巻き。 タンパク質にとんかつを半分づつ、キャベツの千切り。 晩ご飯 出先で中華総菜を購入。春巻き、八宝菜、ビーフン。 箸休めに人参のラぺと残っていた大学芋。 このカオスな食卓が日本っぽい(笑) 彼は焼酎の水割り、私はビール。 お昼ご飯は撮り忘れました