ゆるらく お食事日記

無謀は承知の3か月自己流脱脂肪肝のレコーディング

めざせ脱脂肪肝! 第3ステップ メニューレコーディング 70日目

2021年8月27日(金) 70日目

今日も二人そろって在宅、こんな週は本当に珍しい、っていうか初めてです。

朝ご飯 パン。ハムエッグ、レタス、トマト、キュウリを添えて。

昼ご飯 お気に入りの太巻きとおいなりさん。

メンチカツに少しだけどレタスを添えました。蜆のおすまし。

晩ご飯 魚屋さんの煮穴子、カボチャの甘煮。

カツオとマグロのお刺身にミョウガの千切りを少し。

小松菜と人参のあっさり煮には揚げ玉をトッピング。この揚げ玉はお蕎麦屋さんの揚げ玉をいただいたものですが、サクサクして美味しかった!

枝豆、アスパラガスのピーナッツ和え、切り干し大根。

彼は日本酒、私はビール。

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