めざせ脱脂肪肝！ 第3ステップ 第7週食材一覧

今週はゆっくり二人で晩ごはんを食べる回数が少なかったので、ちょっとバランスの悪い食生活でした。週末は仕事も忙しくって、思考回路がキャパオーバー。本当にお惣菜に頼っちゃって(^-^;

言い訳ですが、食事のバランスは大切ですが無理しすぎてイライラしながら作る食事は、作るほうも食べるほうもうれしくないと思うんです。お惣菜をうまく取り入れて、楽しい食事時間を過ごすのも、主婦の腕の見せ所！なんちゃって。