めざせ脱脂肪肝！ 第2ステップ メニューレコーディング 52日目
2021年8月9日（月） 52日目
振替休日で今日はお休みです。彼の予定に合わせて14時過ぎに昼夜兼用の食事となりました。
朝ご飯 お雑炊、ひじきの煮物にクコの実、カボチャの甘煮
プルーンとヤクルトはいつも通り
昼？ご飯 軽食が良いというので（言うほうは簡単に言いますよね）パスタにしました。レトルトソース（少し賞味期限切れでしたが気にしない気にしない）2種類。赤いのはカニとトマト、白はボンゴレ。生野菜（レタス、きゅうり、パプリカ）を添えましたが、トマトが冷蔵庫に無かったのでパプリカで少し色を増やしました。
晩ご飯 何となく何か食べたいと思い、残り物で一人ご飯。お供はビール（笑）
彼がビールを買って帰ってきたので、21時過ぎから一杯。さすがにおつまみは準備しませんでした。
