めざせ脱脂肪肝！ メニューレコーディング

2021年10月4日（月）

朝ご飯はいつもの卵がゆ

昼ご飯　豚肉、いんげんの胡麻和え、切り干し大根、サツマイモの甘煮。

晩ご飯　体調を崩した私はご飯の支度をするのがしんどくて、店屋物ですませました。

彼は天せいろ、私はかき卵うどん。