めざせ脱脂肪肝！ 第2ステップ メニューレコーディング 51日目
2021年8月8日（日） 51日目
昨夜は食べ過ぎたようで朝起きても全然空腹感なし。朝ご飯は抜きました。
昼ご飯 昨日の残りの太巻き、かんぴょう巻、おいなりさん
冷蔵庫の残り物をたっぷり入れたの梅みそを使ったお味噌汁
晩ご飯 先日、山形・宮城物産展で購入した牛タンをグリルで焼きながら、レタスときゅうりと巻きながらいただきました。冷凍ものだったんですけど、美味しかったです。
さつま揚げ。
ビールと焼酎のウーロン割り。
2021年8月8日（日） 51日目
昨夜は食べ過ぎたようで朝起きても全然空腹感なし。朝ご飯は抜きました。
昼ご飯 昨日の残りの太巻き、かんぴょう巻、おいなりさん
冷蔵庫の残り物をたっぷり入れたの梅みそを使ったお味噌汁
晩ご飯 先日、山形・宮城物産展で購入した牛タンをグリルで焼きながら、レタスときゅうりと巻きながらいただきました。冷凍ものだったんですけど、美味しかったです。
さつま揚げ。
ビールと焼酎のウーロン割り。