めざせ脱脂肪肝！ 第1ステップ メニューレコーディング 8日目

2021年6月26日（土）いよいよ二週間目に入りました。またもや写真は撮り忘れ(^-^;

今日は連れ合いが出勤日なので、朝ご飯はいつもの玉子がゆ定食です。

お昼ご飯　

たこ焼き、焼きそば

チキンのグリルとキャベツの千切り添え

晩ごはん

今日は珍しく夜のお出かけ、帰宅は21時頃の予定だったので、パン屋さんのパンを軽く？食べてからお出かけ。

帰宅後にスーパーのお惣菜で晩酌。

脂肪肝をなんとかしようと思ってる人の食生活じゃないですねぇ😢