ゆるらく お食事日記

無謀は承知の3か月自己流脱脂肪肝のレコーディング

2021-07-05から1日間の記事一覧

めざせ脱脂肪肝! 第1ステップ メニューレコーディング 9日目

2021年6月27日(日) あまり土日にお出かけしない我が家ですが、今日は午前中から予定が入っています。おまけに私は午後も予定があるので、お昼ご飯も晩ごはんもお惣菜で我慢してもらいました。なので?写真も撮れませんでした。これじゃ、レコーディングの…

めざせ脱脂肪肝! 第1ステップ メニューレコーディング 8日目

2021年6月26日(土)いよいよ二週間目に入りました。またもや写真は撮り忘れ(^-^; 今日は連れ合いが出勤日なので、朝ご飯はいつもの玉子がゆ定食です。 お昼ご飯 たこ焼き、焼きそば チキンのグリルとキャベツの千切り添え 晩ごはん 今日は珍しく夜のお出か…